자가진단
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핵심 요약
BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 한국인은 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 비만 전단계, 25 이상 비만으로 분류합니다. 허리둘레가 남성 90cm·여성 85cm 이상이면 BMI와 관계없이 복부비만입니다.
BMI·허리둘레 계산
※ 이 자가진단은 참고용이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 진단은 의료기관에서 받으시기 바랍니다.
- 질병관리청 국가건강정보포털 「비만」
FAQ자주 묻는 질문
BMI 계산 공식은요?
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)². 예를 들어 키 170cm, 체중 72kg이면 72 ÷ (1.7 × 1.7) = 24.9입니다.
BMI는 정상인데 허리둘레가 기준을 넘으면요?
체중이 정상이어도 복부에 지방이 쌓일 수 있습니다. 허리둘레 남성 90cm·여성 85cm 이상이면 복부비만이며 대사증후군 진단 항목에 해당하므로 함께 관리해야 합니다.