Health Column
식후 2시간 혈당 140과 200 — 언제, 어떻게 재나
식후 혈당은 식사 후 혈당이 얼마나 오르고 내려오는지를 보여줍니다. 공복혈당만으로는 놓치기 쉬운 변화를 잡아내기 때문에 당뇨병 전단계 평가에서 함께 봅니다.
기준값(75g 경구당부하검사)
| 2시간 혈당 | 구분 |
|---|---|
| 140 mg/dL 미만 | 정상 |
| 140 – 199 mg/dL | 내당능장애(당뇨병 전단계) |
| 200 mg/dL 이상 | 당뇨병 진단 기준 |
질병관리청 국가건강정보포털 「당뇨병」. 경구당부하검사는 의료기관에서 포도당 75g을 마신 뒤 2시간째에 측정합니다.
집에서 잴 때의 '2시간'
가정용 혈당측정기로 식후 혈당을 볼 때는 식사를 시작한 시각을 기준으로 2시간 뒤에 잽니다. 식사를 끝낸 시각이 아닙니다. 같은 기준으로 재야 날마다 비교할 수 있습니다.
위 표의 140·200 기준은 의료기관에서 포도당 75g을 마시고 재는 경구당부하검사 기준입니다. 일반 식사 뒤 가정용 측정기로 잰 값은 식사 내용과 양에 따라 달라지므로 진단 기준으로 바로 적용하지 않고, 변화를 살피는 참고값으로 봅니다.
이런 경우 의료진과 상의하세요
- 식후 2시간 혈당이 반복해서 140 이상으로 나오는 경우
- 공복혈당은 정상인데 당화혈색소가 5.7% 이상인 경우
- 식후 심한 졸림·갈증 등 증상이 함께 있는 경우
- 질병관리청 국가건강정보포털 「당뇨병」