Comienza la campaña «Muévase 150 minutos a la semana»
Como primera campaña para toda la población, la Asociación pone en marcha «Muévase 150 minutos a la semana».
La KDCA y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan a los adultos al menos 150 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada. Sin embargo, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Corea (KNHANES) de 2025, solo la mitad de los adultos (49,5 %) cumple esta recomendación.
30 minutos al día, 5 días a la semana. Puede consultar cómo ponerlo en práctica y la lista de control en la página de la campaña.