Perímetro de cintura de 90 y 85 (criterio coreano): lo que dicen los números

Aunque el peso sea el mismo, el riesgo para la salud varía según dónde se acumule la grasa. Por eso, en salud metabólica se mide el perímetro de cintura además del peso.

Criterio de obesidad abdominal en población coreana

La KDCA define la obesidad abdominal como un perímetro de cintura de 90 cm o más en hombres y 85 cm o más en mujeres. Es también uno de los cinco criterios para diagnosticar el síndrome metabólico.

¿Cuántas personas la tienen?

Según el Obesity Fact Sheet 2026 de la Sociedad Coreana para el Estudio de la Obesidad (KSSO) (datos de 2024), 1 de cada 4 adultos coreanos (24,9 %) tiene obesidad abdominal. Entre las personas con diabetes, esta proporción sube hasta el 61,2 % (Asociación Coreana de Diabetes, 2024).

Cómo medirse correctamente

• Mídase de pie, en una postura relajada, tras expulsar el aire.
• Rodee la cintura con la cinta métrica en posición horizontal, pasando por el punto medio entre la parte inferior de la última costilla y la parte superior del hueso de la cadera.
• Mídase sobre la piel, no sobre la ropa, y a la misma hora del día para poder comparar los cambios.